ประโยชน์ของสเปรย์น้ำแร่ที่หลายคนมองข้าม

อากาศที่ร้อนอบอ้าวทำให้ระหว่างวันนั้นไม่สดชื่นเอาเสียเลย จะดีกว่าไหม ถ้าหากว่าเราจะสามารถเพิ่มความสดชื่นในระหว่างวันด้วยสเปรย์น้ำแร่ เป็นไอเท็มที่หลายๆ คนมองข้ามว่าไม่จำเป็นสักเท่าไหร่ แต่วันนี้จะมาบอกประโยชน์ของเจ้าสเปรย์น้ำแร่กันเลยดีกว่า เผื่อว่าอาจจะเปลี่ยนใจให้ไปหาซื้อมาติดกระเป๋าไว้  ประโยชน์ของสเปรย์น้ำแร่ เพิ่มความสดชื่นให้กับผิวหน้า ใครที่ต้องออกไปทำงานกลางแจ้งหรือต้องเผชิญกับแสงแดดตลอดวันจนเกิดปัญหากับผิวหน้า สามารถใช้สเปรย์น้ำแร่เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวหน้าของคุณได้ ด้วยน้ำแร่ที่มีธาตุหลายชนิด จะช่วยฟื้นฟูสภาพผิวและชะลอการเสื่อมของเซลล์ผิว ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดริ้วรอยได้อีกด้วย ปลอบประโลมผิวที่ระคายเคือง สเปรย์น้ำแร่มีคุณสมบัติปลอมประโลมผิวที่ระคายเคืองให้รู้สึกสบายขึ้น โดยน้ำแร่จากน้ำพุร้อนธรรมชาตินั้นอุดมไปด้วยสารที่สามารถระงับการเติบโตของเชื้อโรค สารแอนตี้ออกซิแดนท์ แถมด้วยคุณสมบัติในการรักษา อีกทั้งยังมีแร่ธาตุอย่างโพแทสเซียม คอปเปอร์ ซิงค์ ฟลูออไรด์ ซิลเวอร์ เซเลเนียม และแมกนีเซียม ซึ่งจะทิ้งเป็นฟิล์มบาง ๆ เคลือบผิวไว้ ช่วยให้ผิวบรรเทาความระคายเคืองลงได้ ลดปัญหาสิวอักเสบ เพราะสิวเป็นเหตุต่อเนื่องมากจากการมีผิวหน้ามัน และมีการอุดตันของสิ่งสกปรกตามรูขุมขน จึงเป็นเหตุให้เกิดสิวอักเสบที่จะทิ้งรอยแดงไว้อีกเมื่อยุบตัวลงไปแล้ว แต่ถ้าหากมีสเปรย์น้ำแร่คอยฉีดพ่นอยู่ตลอดเวลา แร่ธาตุบางอย่างก็จะช่วยลดการอักเสบของสิวลง และช่วยทำความสะอาดใบหน้าให้ดียิ่งขึ้น ช่วยให้เครื่องสำอางติดทนนานขึ้น แก้ปัญหาแต่งหน้าแล้วลบเลือนไวด้วยการฉีดสเปรย์น้ำแร่ลงไปบาง ๆ บนใบหน้าที่แต่งเสร็จแล้ว จากนั้นใช้กระดาษทิชชูซับเบา ๆ ไม่ต้องตกใจหากว่าสีของเมคอัพที่แต่งลงไปจะติดกระดาษขึ้นมาด้วย เพราะนั่นคือส่วนเกินของเครื่องสำอางที่จะเลือนออกไปเป็นอันดับแรก น้ำแร่จะทำให้ผิวชุ่มชื้นขึ้น ดูเปล่งปลั่งขึ้น และช่วยเซตเครื่องสำอางที่ได้แต่งลงบนผิวจริง ๆ อยู่ติดผิวได้ยาวนานขึ้นด้วย ลดความแสบร้อนของผิวหลังถูกแดด หลังจากทำกิจกรรมภายใต้แสงแดด ผิวอาจรู้สึกร้อนและแสบบ้าง ลองใช้สเปรย์น้ำแร่กับผิวหน้าหรือผิวกายเล็กน้อย น้ำแร่จะช่วยบรรเทาความร้อนและการไหม้ของผิวจากแสงแดด […]

Soy Isolate: โปรตีนถั่วเหลืองสำหรับผู้ที่ต้องการโปรตีนเข้มข้น 

soy isolate คือโปรตีนจากถั่วเหลือง (เป็นโปรตีนประเภทที่กลั่นจากพืช) เพื่อทดแทนเป็นอาหารเสริมที่ผู้ที่ขาดสารอาหารประเภทโปรตีนนั้นบริโภค หรือผู้ร่างกายต้องการโปรตีนในปริมาณมากเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน กล้ามเนื้อ หรือเพื่อทนแทนอาหารที่ทานไม่ได้เช่นไม่สามารถทานเนื้อสัตว์ได้ เป็นต้น  soy isolate เป็นโปรตีนถั่วเหลืองรูปแบบหนึ่งที่ผ่านการขัดสีสูง ซึ่งผ่านกรรมวิธีเพื่อขจัดไขมันและคาร์โบไฮเดรตเกือบทั้งหมด เหลือเป็นผงที่มีโปรตีนมากกว่า 90% เป็นส่วนประกอบยอดนิยมในอาหารเสริมโปรตีนและอาหารทดแทนแบบเชค และเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับบุคคลที่ต้องการโปรตีนเข้มข้นสูง ประโยชน์อย่างหนึ่งของพืชอย่างถั่วเหลืองคือปริมาณโปรตีนที่สูง สำหรับบุคคลที่ต้องการบริโภคโปรตีนในปริมาณสูง เช่น นักกีฬาหรือนักเพาะกายsoy isolate จึงถือเป็นทางเลือกที่เหมาะสม อีกทั้งยังเป็นวิธีที่ง่ายและสะดวกในการรับปริมาณโปรตีนเข้มข้นโดยไม่ต้องทานแคลอรี ไขมัน หรือคาร์โบไฮเดรตมากเป็นพิเศษ  ประโยชน์อีกประการของsoy isolate คือความเอนกประสงค์ในเชิงของคุณภาพของ soy isolate เพราะนอกจากทานเพียวๆแล้ว คุณยังสามารถใช้ soy isolate นี้ผสมลงในเครื่องดื่มชนิดต่างๆ เช่นน้ำปั่น สมูทตี้ หรืออาหารอื่น ๆ เพื่อเพิ่มปริมาณโปรตีนได้อย่างง่ายดาย soy isolate ยังมีจำหน่ายในรสชาติต่างๆ ทำให้ง่ายต่อผสมเข้ากับอาหารของคุณเพื่อให้ง่ายต่อการรับประทานที่มีทั้งความเพลิดเพลินและมีประสิทธิภาพต่อร่างกายขั้นสุดอีกด้วยsoy isolate เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่แพ้แลคโตสหรือมีอาการแพ้นม เป็นแหล่งโปรตีนที่ปราศจากนมซึ่งสามารถมอบกรดอะมิโนที่จำเป็นทั้งหมดที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตและการฟื้นฟูของกล้ามเนื้ออีกด้วย  อย่างไรก็ตามข้อเสียอย่างหนึ่งของ soy isolate คือรสชาติของมัน บางคนพบว่ารสชาติของ soy isolate […]